ついに中国地方も梅雨に入り、蒸し暑い日々が続いておりますが

皆さま、いかがお過ごしでしょうか🌥️

 

中国地方は、昨年より １ヶ月遅れの梅雨入りだそうです☔

連日の雨はどうしても憂鬱になりますね…💦

日ごとの寒暖差が激しく、体内に水分が溜まりがちで

体調不良になる方も多いと思います🥲

 

ストレッチや室内でできる軽い運動をして汗を流したり

デトックス効果のある食材を取り入れた食事を心がけたり

普段よりも、ひと工夫した生活を心がけて

憂鬱な梅雨を乗り切りましょう❕💪

 

さて、先日 梅雨に入る直前に ホタルを観に行ってきました😊

夕方のまだ明るい頃に川沿いに到着し、待ち構えていると

暗くなっていくにつれてぽつりぽつりと光りはじめ、

真っ暗になった頃には、沢山のホタルの光に包まれていました✨

幻想的に舞うホタルの光を眺めていると

とても穏やかな気持ちになりますね☺️🧡

この光が、自然の光だと思うと不思議な気持ちになります💭

 

ホタルが観れるのは ５月下旬から梅雨までの、ほんの短い期間なので

毎年、つい見逃してしまうホタルを 今年は充分に堪能できました💫

来年も観に行けたらいいなあ、と話しながら帰宅しました😊

 

これから雨☔の予報が続きますが、

一年に一度 訪れるこの季節、気持ちだけはさわやかに過ごしましょう✨

今月もよろしくお願いいたします🎵